บทความ
คู่มือและเรื่องราวเกี่ยวกับ Lagree Method การฝึกบนเครื่อง Megaformer และฟิตเนสบูทีคในทองหล่อ กรุงเทพฯ
-
คลาส Lagree ครั้งแรกในกรุงเทพฯ: สิ่งที่ควรรู้
กำลังจะจองคลาส Lagree ครั้งแรกในทองหล่อ? นี่คือสิ่งที่ควรใส่และเตรียมมา ควรมาถึงเมื่อไร คลาสรู้สึกอย่างไร และเกิดอะไรขึ้นหลังเลิกคลาส
อ่านบทความ → -
Lagree กับพิลาทิส ต่างกันอย่างไร?
Lagree และพิลาทิสดูคล้ายกันแต่มีที่มาต่างกัน นี่คือการเปรียบเทียบที่ตรงไปตรงมาทั้งต้นกำเนิด จังหวะ ความเข้มข้น และจุดเน้น — และแบบไหนที่เหมาะกับคุณ
อ่านบทความ → -
Lagree Method คืออะไร? คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับมือใหม่
อธิบาย Lagree Method ว่าคืออะไร เครื่อง Megaformer ทำงานอย่างไร คลาส 45 นาทีเป็นอย่างไร และจะเริ่มลองได้อย่างไรในกรุงเทพฯ
อ่านบทความ →